Paartherapie Online-Sitzungen

Online-Paartherapie: Eine gleichwertige Alternative?

Wann funktioniert Online- Paartherapie besonders gut?

• Ungestörte Atmosphäre: Sie haben einen ruhigen Raum, in dem Sie offen sprechen können
• Technische Ausstattung: Stabile Internetverbindung und gute Audio-/Videoqualität
• Gemeinsame Konzentration: Beide Partner sind bereit, sich voll auf das Gespräch einzulassen
• Vertraute Umgebung: Manche Paare öffnen sich in den eigenen vier Wänden sogar leichter

Die Vorteile der Online-Paartherapie

• Keine Anfahrtszeit oder Parkplatzsuche
• Ideal für Fernbeziehungen oder getrennte Wohnorte
• Kinderbetreuung kann nebenbei organisiert werden
• Wetterunabhängig und bequem

Ehrlich gesagt: Wo liegen die

Grenzen?

• Technische Herausforderungen: Schlechte Internetverbindung, Tonprobleme oder eingefrorene Bilder können den Gesprächsfluss unterbrechen. Solche technischen Störungen können besonders in emotionalen Momenten frustrierend sein und den therapeutischen Prozess beeinträchtigen.
• Nonverbale Kommunikation: Viel von dem, was zwischen Partnern passiert, drückt sich über Körpersprache, Mimik und subtile Gesten aus. Am Bildschirm sehe ich meist nur den Oberkörper – wichtige nonverbale Signale können dadurch verloren gehen oder schwerer zu deuten sein.
• Ablenkungen im häuslichen Umfeld: Klingelnde Telefone, Nachbarn, Haustiere oder die Verlockung, schnell etwas anderes zu erledigen – zu Hause lauern mehr Störfaktoren als in der neutralen Praxisatmosphäre. Manche Paare haben auch Schwierigkeiten, zu Hause die nötige emotionale Offenheit zu entwickeln.
• Grenzen bei Krisen: In akuten Beziehungskrisen oder bei sehr verletzten, wütenden Partnern ist die räumliche Nähe und die direkte menschliche Präsenz manchmal unverzichtbar. Auch bei Themen wie Untreue oder Trennung kann der geschützte Rahmen einer Praxis hilfreicher sein.